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<title>Efiro.com - Informacion y entrenemiento en la web mas completa de Internet.</title>
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<title><![CDATA[La Dieta Anti Stress]]></title>
<description><![CDATA[En Argentina como en otros paises de mundo, se viven momentos de mucha exigencia. Estamos expuestos a muchas presiones, ya sean mentales, fisicas o emocionales, las cuales hacen que muchas  personas gasten mucha energia y como consecuencia se produzca estados de stress.]]></description>
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<title><![CDATA[Creo & Adelgazo!]]></title>
<description><![CDATA[El individuo tiene tres areas importantes: el cuerpo, la mente y el espiritu. No se pueden separar. La mente, muchas veces, nos hace seguir caminos no apropiados. Nos deja marcas que en el futuro nos impiden tener esperanzas de cambiar y animos para esforzarnos por lograr nuestros mas...]]></description>
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<title><![CDATA[La dieta que te cambiara la vida!]]></title>
<description><![CDATA[Se refiere a que la unica manera de adelgazar saludablemente es elegir un Plan Alimentario con el cual ademas de lograr un descenso de peso, se cubran todos los elementos necesarios para evitar enfermarse y tratar de trabajar con la modificacion del estilo de vida.]]></description>
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<title><![CDATA[Humo de incendios]]></title>
<description><![CDATA[El Profesor Duenas declara que “la presencia de monoxido de carbono y de cianuro (acido cianhidrico) en el humo de los incendios es, hoy en dia, la causa principal de muerte en los afectados y la segunda causa de muerte de origen toxico.]]></description>
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<title><![CDATA[Sindrome metabolico o resistencia a la insulina]]></title>
<description><![CDATA[El sindrome metabolico o sindrome de resistencia a la insulina es la plaga del siglo XXI en los paises desarrollados y hay que conocer sus causas. Los sintomas del sindrome metabolico pueden ser multiples pero el tratamiento es bastante sencillo.]]></description>
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<title><![CDATA[Tabaquismo]]></title>
<description><![CDATA[Podemos afirmar sin exagerar que el tabaco en forma de cigarrillos es una de las drogas mas adictivas y mortiferas. Respecto a la primera de dichas cualidades, cabe recordar que la neurofarmacologia de la nicotina es extraordinariamente similar a la de la cocaina.]]></description>
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<title><![CDATA[Conservantes naturales alimentarios]]></title>
<description><![CDATA[Los conservantes naturales alimentarios han existido siempre ya que el ser humano siempre ha buscado poder disponer de alimentos de un modo continuo. ¿Quieres saber cuales son las tecnicas o conservantes naturales alimentarios mas antiguos conocidos?]]></description>
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<title><![CDATA[Fosfenismo e hiperactividad]]></title>
<description><![CDATA[El fosfenismo nos puede ser de gran ayuda, sin efectos secundarios, como tratamiento en casos de gente con hiperactividad y deficit de atencion. Si buscas una solucion para la hiperactividad o deficit de atencion el fosfenismo sera de gran ayuda.]]></description>
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<title><![CDATA[FAJA REDUCTORA LUJOSA]]></title>
<description><![CDATA[Es el dispositivo ideal para las personas con sobrepeso. Este aparato esta controlado por medio de un mini sistema computadorizado que le permite penetrar hasta la capa de grasa del cuerpo humano y removerla directamente.]]></description>
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<title><![CDATA[Dolores de Espalda y Ejercicio Fisico]]></title>
<description><![CDATA[Todo se remonta desde la epoca que aparece el hombre sobre la tierra y los cambios de adaptacion antropologica que tuvo que soportar, desde caminar sobre dos piernas, hasta malas posturas, sedentarismo, etc.]]></description>
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<title><![CDATA[¿Hasta cuando el burrito Ariel Ortega .....?]]></title>
<description><![CDATA[Como dice el titulo hasta cuando el 'burrito' Ortega, tiene que esperar que alguien tome al toro por las astas, para que le realicen el tratamiento adecuado para su adiccion.]]></description>
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<title><![CDATA[¿Que es la Osteopatia?]]></title>
<description><![CDATA[Origen y aplicaciones de una de las terapias mas populares para los dolores oseos y articulares. El origen de las manipulaciones de la columna vertebral, de las articulaciones, de los miembros y de los organos se pierde en la noche de los tiempos.]]></description>
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<title><![CDATA[EL SEXO ANTES DE LAS COMPETENCIAS DEPORTIVAS]]></title>
<description><![CDATA[En relacion al sexo y el deporte se han tejido infinidades de creencias y mitos que por suerte con el paso del tiempo se esta revirtiendo ya que hay investigaciones medicas que no solo manifiestan que no baja el rendimiento (pareja estable) sino que lo mejora...]]></description>
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<title><![CDATA[Propiedades del Te, un complemento saludable]]></title>
<description><![CDATA[El te es una infusion excitante, con propiedades mucho mas beneficiosas que el cafe. Primero porque la cafeina del te excita en menor medida y durante mas tiempo que el cafe, y en segundo, porque el te es un potente antioxidante que nos ayuda a combatir los radicales libres.]]></description>
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<title><![CDATA[La Hipertension Arterial]]></title>
<description><![CDATA[La hipertension arterial es un padecimiento cronico de etiologia variada y que se caracteriza por el aumento sostenido de la presion arterial. La hipertension arterial ocasiona dano a diversos organos y esta relacionado con el grado de hipertension.]]></description>
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<title><![CDATA[La Hipotension Arterial]]></title>
<description><![CDATA[La hipotension se define principalmente por los signos y sintomas del flujo sanguineo disminuido, mas que por la medicion de la presion arterial. La hipotension es una presion arterial demasiado baja que provoca sintomas como vertigos y desvanecimientos.]]></description>
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<title><![CDATA[¿Es seguro comprar medicinas en internet?]]></title>
<description><![CDATA[Las farmacias en internet son cada vez mas populares, pero, antes de comprar en ellas, debes tomar algunas  precauciones. Como las medicinas por receta estan cada vez mas caras, muchos han descubierto que pueden ahorrar si las compran por internet. ]]></description>
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<title><![CDATA[Exceso de proteinas: problemas]]></title>
<description><![CDATA[Los problemas por exceso de proteinas hay que tenerlas muy en cuenta ya que cada vez tomamos mas proteinas y nuestra salud se resiente mucho por ello. En paises pobres la gente tiene enfermedades por falta de proteinas y en los desarrollados por exceso.]]></description>
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<title><![CDATA[Causas del cancer: vida cancerigena]]></title>
<description><![CDATA[Las causas del cancer son todavia un gran misterio para la medicina y este articulo nos puede ayudar a replantearnos lo que pensabamos saber. ¿Quieres saber un poco mas sobre las posibles causas del cancer y que hacer para tratar de compensarlas?]]></description>
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<title><![CDATA[La perdida de memoria y su relacion con la edad]]></title>
<description><![CDATA[A diferencia de la creencia comun, que afirma que la perdida de la memoria tiene siempre relacion directa con el envejecimiento, las investigaciones medicas afirman que, en un 80 por ciento de los casos, este trastorno tiene relacion con otras causas.]]></description>
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<title><![CDATA[Pranayama, la respiracion del yoga]]></title>
<description><![CDATA[El Pranayama es una tecnica o practica del Yoga que nos ensena a controlar nuestra respiracion para sanar nuestro cuerpo y equilibrar nuestra mente. Hay diferentes tipos de tecnicas de respiracion o Pranayama y os comentamos las mas interesantes.]]></description>
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<title><![CDATA[¿Cual es el mejor protector solar?]]></title>
<description><![CDATA[¿Cual elegir?, ¿como usarlo?, ¿y si no me pongo nada? Respuestas a estas y otras preguntas sobre los protectores solares que siempre nos hacemos...]]></description>
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<title><![CDATA[El Electrocardiograma de la Muerte Subita en el Deporte]]></title>
<description><![CDATA[La Muerte Subita en el Deporte (MSD), se define como un hecho inesperado que aparece en un individuo aparentemente sano, dentro de la hora de haber comenzado lo sintomas, otros consideran dentro de las 24 horas.]]></description>
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<title><![CDATA[La ansiedad en gimnastas]]></title>
<description><![CDATA[El termino ansiedad hace referencia a un estado emocional negativo que incluye sensaciones de nerviosismo, preocupacion y aprension, relacionadas con la activacion del organismo. Asi pues, la ansiedad tiene un componente de pensamiento...]]></description>
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<title><![CDATA[Peso Ideal]]></title>
<description><![CDATA[La definicion del peso ideal no es una simple formula matematica. Es el resultado de un largo e intenso analisis de la poblacion que ha permitido evaluar como se comporta una determinada comunidad en este sentido.]]></description>
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<title><![CDATA[Trucos para dejar de fumar]]></title>
<description><![CDATA[Los trucos, tips o estrategias para dejar de fumar nunca estan de mas si son sencillos, baratos y facilmente aplicables a nuestra vida diaria. Mucha gente no quiere medicamentos de nicotina y prefieren buenos consejos o trucos para dejar de fumar ya.]]></description>
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<title><![CDATA[ABUSO INFANTIL PRINCIPAL CAUSA DE ESQUIZOFRENIA]]></title>
<description><![CDATA[Segun  fuente especializada dos tercios de pacientes que sufren ESQUIZOFRENIA han padecido cierta forma de abuso fisico o sexual durante la infancia o en edad adulta lo cual han descubierto investigadores de Inglaterra y Nueva Zelanda haciendo una comparacion sobre los resultados de mas de 50 estudios con relacion a pacientes psicoticos.]]></description>
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<title><![CDATA[Dieta para tener mas musculos]]></title>
<description><![CDATA[Si haces mucho deporte y, especificamente, si realizas un trabajo de musculacion intenso con el fin de ganar masa muscular, es muy importante que cuides tu alimentacion y no descuides el aporte de proteinas.]]></description>
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<title><![CDATA[¿Como calmar la angustia oral?]]></title>
<description><![CDATA[Si podemos estar alerta al por que de nuestro problema de angustia oral, podremos estar mejor equipados para saber como combatirlo.]]></description>
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<title><![CDATA[Frutas y vegetales: Es facil aceptar “El desafio de las 5 por dia”]]></title>
<description><![CDATA[Es siempre preferible consumir grandes cantidades de frutas y vegetales. El mensaje simple del “Desafio de las 5 por dia” es que uno debe comer cinco o mas porciones de frutas y vegetales y es una estrategia inteligente para lograr tener una mejor salud.]]></description>
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