• Inicio
• Aperitivos
• Carnes
• Pescados
• Mariscos
• Entradas
• Pastas
• Salsas
• Ensaladas
• Postres
• Vegetariana
• Cocina y Cultura
• Más Recetas
• Buscar Artículos
• Publicar Artículos
• Indice

RSS / /

Milanesas Chinas

Por SoloVegetales

• Votar por este artículo
• Recomendar este artículo a un amigo
• Enviar este artículo por email
• Contactar al autor
• Opine en los foros
• Imprimir
• Publicar artículos en esta revista

INGREDIENTES
1 taza de acelga o espinaca hervida, exprimida y picada, (solo la hoja)
1 zanahoria rallada
2 tazas de arroz integral cocido
3 dientes de ajo.
6 cucharadas de queso rallado
orégano, perejil, sal a gusto

PREPARACION
Mezclar los ingredientes y pisar con pisa puré hasta formar una pasta homogénea. Hacer milanesas de 1/2 cm de espesor, pasarlas por pan rallado.

Aceitar una asadera y acomodar las milanesas.
Llevar a horno moderado hasta que estén bien calientes y doradas.

Receta gentilmente aportada por: 
Valeria Gorlero
Solovegetales.com

Compartir               

Por SoloVegetales
Publicado Tuesday 21 de November de 2006 en la Revista cocina sección vegetariano

---

Efiro.com es el portal más completo de Internet que ofrece revistas, entretenimiento, horóscopo, tarot, juegos, consultorio sexual, canales temáticos, películas, farándula, powerpoints y mucho más para informar sobre todo lo que buscas.

También puede navegar por el contenido de nuestras principales revistas:
Cine Cocina Deportes Ecología Esotérico Espectáculos Mascotas	Mujer Opine Salud Sexualidad Tecnología Turismo Otras Revistas

---

Nube de Tags

horoscopo juegos musica noticias monografias casino tarot blogs tests interpretación de sueños contactos empleos poker angeles consultorio sexual becas diarios de viajes anime clasificados chistes

Debido a la gran cantidad de artículos publicados en esta revista los más antiguos se encuentran disponibles a través de la opción de búsqueda.