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Bueno Verónica como estas soy nueva y me encantan tus consejos mi problema es que llevo 9 años de relación con mi novio en esos 9 años si he tenido 3 orgasmos es mucho y no digamos que los he tenido por que el me estimula no han sido espontáneos hace mes de 4 años que no tengo un orgasmo con el desde la ultima vez intente masturbarme nunca lo había hecho por que quería saber si todavía podía tener orgasmo y lo logre me sentí super quiero que me ayudes si hay algo que yo pueda tomar o hacer por que mi novio me ha hecho de todo no habrá algún medicamento? gracias por ultimo tengo 24 años
El hecho de tener o no orgasmos no depende NUNCA de tomar un medicamento. Es más, como los medicamentos producen efectos fisiológicos, muchas veces es probable que algún medicamento esté dificultándote la experiencia orgásmica.
El orgasmo es la vibración máxima del cuerpo. Durante la excitación sexual, la vibración de placer, la energía sexual va recorriendo el cuerpo y va subiendo de intensidad hasta que llega un momento de máxima carga y el cuerpo naturalmente la descarga a través de las contracciones rítmicas que permiten que esta energía que se fue acumulando se libere placenteramente. Imagina un animal unicelular, una ameba por ejemplo, o una medusa (agua viva). Si observas cuidadosamente su comportamiento verás cómo de manera natural se contrae y expande, así como por ejemplo el mar va y viene a través del movimiento fluido de las olas. Con nuestro cuerpo humano pasa lo mismo, sólo que cuando hay tensiones, miedos, creencias y emociones negativas acumuladas, esta energía no puede fluir
adecuadamente y queda atrapada en algún lugar. Entonces el cuerpo se va cargando lentamente de energía pero no puede ocurrir la descarga. Por eso, es tan importante aprender a relajarse y liberar, antes de un encuentro sexual (solo o acompañado) todas las tensiones que puedan acumularse en el cuerpo, todas las emociones negativas (como rabia, miedo, tristeza, entre otras) que al anclar corporalmente hacen que se produzca fisiológica y anatómicamente una especie de barrera que impide que la energía circule.
Para eso, el primer paso es aprender a respirar fluidamente para que el cuerpo aprenda a relajarse, llevar la atención a la respiración y la forma en que con cada exhalación se van liberando tensiones. Además, es importantísimo el autoconocimiento. Antes de poder tener orgasmos con tu pareja, es importante que aprendas a tenerlos sola y para eso se necesita explorar tu cuerpo, tus sensaciones. Acariciarte de distintas formas, con diferentes intensidades y ritmos. Relajarte para abrirte a la experiencia del placer.
Una cosa muy importante es que en muchísimos casos, algunas mujeres necesitan estimulación directa del clítoris para alcanzar su orgasmo (y no solamente la penetración) por lo que si eso sucede, ¡TODO ESTÁ BIEN, NO TE PREOCUPES! En todo caso, se trata de que aprendas a hacerlo mientras están en proceso de penetración o que le enseñes a tu novio a hacerlo como te gusta (para eso primero tienes que saberlo tú).
Te copio más abajo algunas notas relacionadas con el orgasmo, que te darán más información. Hay veces, sin embargo, que solamente la lectura no es suficiente y cuando el cuerpo ha aprendido a responder de una forma determinada hace falta enseñarle a hacerlo de otra forma, que resulte más placentera. Para eso, a veces se necesita ayuda profesional. Quizás puedas hacerlo sola (para eso te doy la información) pero si no lo logras, no dudes en buscar ayuda porque por suerte es una dificultad que tiene solución.
http://www.deamorydesexo.com.ar/Consultas/consulta_sobre_el_orgasmo.htm
http://www.deamorydesexo.com.ar/Consultas/dificultades_femeninas_para_lleg.htm
http://www.deamorydesexo.com.ar/Consultas/Orgasmo_solo_con_clitoris.htm
http://www.deamorydesexo.com.ar/Articulos/El%20orgasmo.htm
http://www.deamorydesexo.com.ar/Articulos/Tecnicas_de_masturbacion_femenina.htm
http://www.forosgratuitos.com/viewtopic.php?p=83&mforum=deamorydesexo
http://www.deamorydesexo.com.ar/Sexo_y_espiritu/masaje_yoni.htm
http://www.deamorydesexo.com.ar/Ciudad%20Internet/Ansiado_orgasmo_femenino.htm
http://www.deamorydesexo.com.ar/Articulos/Para_alcanzar_el_orgasmo.htm
http://www.deamorydesexo.com.ar/Articulos/mitos_de_la_sexualidad_femenina.htm
http://www.deamorydesexo.com.ar/Sexo_y_espiritu/ejercicio_para_aumentar_la_capac.htm
http://www.deamorydesexo.com.ar/Sexo_y_espiritu/Otro_sencillo_ejercicio_para_aumentar.htm
Con esto tendrás para entretenerte un rato. Después, a practicar. Saludos,
Verónica
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