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Ratatouille
Por Enplenitud.com|
Porciones: 2 - 4
Ingredientes: - 4 zapallitos (zucchini) - 4 berenjenas - 4 cebollas - 2 morrones (ajíes) verdes - ½ tomate - 2 dientes de ajo machacado - 1 cucharada de tomillo picado - 1 hoja de laurel - Sal y pimienta a gusto - 5 cucharadas de aceite de oliva Preparación: - Lavar bien las verduras, corte en tiras o rodajas, quitando nervaduras y semillas del morrón y tomate. Caliente el aceite en una sartén y rehogue allí ligeramente las cebollas, morrón y ajos, por unos 5 minutos. Retire y reserve. - En otro sartén ir rehogando el resto de los ingredientes uno a uno (el tomate dejarlo para lo último), terminar colocando todos los ingredientes juntos, incluido los primeros y el tomate, las hierbas, sal y pimienta y continuar revolviendo hasta su completa cocción. Otra opción es: - Colocar en el fondo de una fuente para horno el primer rehogado (cebolla, morrón y ajo), cubrirlo con el resto de verduras acomodadas en grupos separados. - Rociar con aceite de oliva, colocar encima el tomillo y laurel, salpimentar y cubrir con una hoja de aluminio o un papel acerado. Llevar al horno y dejar que se cocine con su propio líquido (unos 30 minutos). - Retirar y servir caliente o frió. Se puede consumir solo o acompañando pescados o carnes. |