Desayuno:
- infusión
- dos tostadas de pan integral con algún queso dietético
- zumo de naranja

Almuerzo:
- Dos porciones de pizza de tomate con verduras (berenjenas, champiñones, espinaca y/o cebolla)
- Una manzana

Cena:
- caldo de verduras
- una porción pequeña de pastas
- una pieza de fruta

La combinación de los alimentos es fundamental para adelgazar. No es recomendable que las personas que estén realizando una dieta hipocalórica sigan esta dieta ya que afectaría el metabolismo.