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Carne vegetal estofada
Por SOLOVEGETALES.COM|
Porciones: 6
Ingredientes 3/4 kg de gluten de trigo cortado en cubos Salsa 2 cebollas picadas 1 morrón rojo picado 2 zanahorias peladas y cortadas en cubitos 2 tazas de pulpa de tomate Preparación Llevar al fuego con la cacerola tapada y cuando comience a hervir, destapar y agregar 1 cucharadita de azúcar 1 hoja de laurel 1 cucharadita de orégano sal y pimienta a gusto el gluten cortado en cubos Dejar cocinar a fuego más bien bajo y con la cacerola destapada. Una vez pronto el estofado incorporarle 1 cucharada de perejil picado y retirar del fuego. Si se espesara demasiado agregar un poco de caldo de verduras. |